砂锅土豆粉的家常做法 ，砂锅土豆粉的家常做法大全

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本文目录

1. 洋葱熬鸡蛋怎么炒
2. 鸡蛋可以炒洋葱吗
3. 如何做葱头炒鸡蛋

洋葱熬鸡蛋怎么炒

1.洋葱
、鸡蛋家常鸡蛋家常红椒  、炒洋葱的炒洋葱青椒、做法做法姜洗净，窍门鸡蛋 。鸡蛋家常鸡蛋家常

2.洋葱
、炒洋葱的炒洋葱红椒、做法做法青椒均切丝，姜切粒 。

3.鸡蛋磕入碗中、加几滴料酒调匀
、加1汤勺温开水调匀。

4.锅里油烧热 ，倒入蛋液煎熟、划散。

5.盛入盘 。

6.锅里留油烧热 ，放入姜粒爆香。

7.倒入洋葱丝
、青椒丝、红椒丝翻炒均匀。

8.倒入熟鸡蛋 、加入白糖、胡椒粉炒均匀。

9.加入盐炒匀。

10.盛入盘、即食。

鸡蛋可以炒洋葱吗

洋葱含有丰富的钙、磷
、铁 、维生素B1、维生素C  、胡萝卜素
、尼克酸 、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分
，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管 、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。洋葱炒蛋鸡蛋4个 ，洋葱1个(150克左右)，火腿80克。盐半茶匙，酱油、香油各适量 ，胡椒粉少许。1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净
，切成细丝或末待用。2、炒锅里放少量油 ，烧热后 ，下洋葱粒炒片刻 ，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中
，拌匀 。3 、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘  ，倒入适量酱油
、香油即可 。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒 。

如何做葱头炒鸡蛋

1 、洋葱剥皮对半切开 ，再横着切三刀 ，成块状，洗一下，用手把粘连的揭开，备用

2、小葱切段

3、全蛋液

4 、全蛋液不要炒的太碎，炒好盛出备用

5
、起锅倒油，放入蒜末爆香，然后放入洋葱炒软

6 、加入盐蚝油东古一品鲜1勺 ，陈醋半勺

7、现在放入鸡蛋 ，大火翻炒，让调料与食材充分融合 ，放入小葱段，翻炒均匀

8、出锅装盘，好吃下饭！

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